自己肯定感

自己肯定感

小説感覚で読める!自己肯定感を高める考え方が学べるオススメ本を解説

自己肯定感を高めたいけど、読書が苦手で本は読みにくい…といった悩みはありませんか?今回は、物語形式で小説のように読めて自己肯定感について学べる本を1冊紹介したいと思います。読書が苦手な方、自己肯定感の本を一度挫折してしまった方は必見です。
自己肯定感

自己肯定感を上げるためにポジティブ思考になるのは間違いです

自己肯定感が低いと、周りの人が羨ましくなって「私もポジティブになりたいなぁ」と思ってしまいがちです。しかし、あなたが急いでポジティブになろうと考えるのは間違っているかもしれません。自己肯定感の正しい上げ方について、解説していきます。
自己肯定感

自分に優しくできない方へ:過去のあなたへ寄り添う気持ちを持とう

自分に優しくできなくて、「自分はダメだ」と思う事をどうしてもやめられない方もいらっしゃいますよね。長い期間そのようにいじめてきたため、その癖をすぐにやめることは難しいと思います。その癖をゆっくりなおしていく、オススメの方法を紹介します。
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